Met beide benen op de grond

Met Beide Benen op de Grond


 'Met beide benen op de grond' noemt initiatiefneemster Gyan van Dort een 'bewustwordingsgroep'.

"Het valt tegenwoordig niet mee om met je beide benen op de grond te staan".

"We leven in een wereld die een groot beroep doet op ons denken. Bovendien krijgen we de hele dag ontzettend veel prikkels. Vaak zijn we té druk in ons hoofd, waardoor we in allerlei piekergedachten belandden. Wanneer je met een probleem zit, kan je daar niet meer op een ontspannen manier naar kijken. In deze bewustwordingsgroep leer ik mensen om vanuit het hier en nu te kijken of er werkelijk een probleem is. Vaak hebben mensen allerlei doemscenario's in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. Het zijn dingen die kúnnen gebeuren. Ik geef ademhalingsoefeningen en lichaamswerk om meer in contact te komen met je lichaam. En ook heel belangrijk: ik probeer mensen ervan bewust te maken dat je je gedachten niet bént, maar dat je gedachten hébt."

Heeft u interesse dan kunt u zich aanmelden bij .

Dan nemen we contact met u op.

Hoorn

Bezoekadres:
Wilhelminalaan 2
1623 MA Hoorn

ma t/m vr 10.00-16.00
T. 0229-24 90 40

Alkmaar

Bezoek- en postadres:
James Wattstraat 5
1817 DC Alkmaar

ma t/m vr 10.00-16.00
T. 072-514 33 80

Zaandam

Bezoekadres:
Stadhuisplein 100
1506 MZ Zaandam

ma t/m vr 10.00-16.00
T. 075-681 61 99

Den Helder

Bezoekadres:
Bernardplein 76C
1781 HK Den Helder

ma t/m vr 10.00-16.00
T. 0223-68 46 96

Social Media

fb  tw

Regionale Cliënten Organisatie De Hoofdzaak is een professionele organisatie die zich ten doel stelt de positie van cliënten uit de Geestelijke Gezondheidszorg en/of de verslavingszorg te verbeteren.
De Hoofdzaak is aangesloten bij LFOS en Geestdrift (LPGGz) en werkt samen met Zorg Voor Elkaar Alkmaar. De Hoofdzaak is Crisiskaart® verstrekker in Noord Holland Noord

Copyright © 2018. RCO De Hoofdzaak · Techniek: Cornic · Privacy statement · Disclaimer · Sitemap