Zelfhulpgroep Depressie
In Den Helder starten wij een zelfhulpgroep voor lotgenoten met depressieve klachten . Het is een actieve vorm van een lotgenotencontact . De groep wordt begeleid door twee ervaringsdeskundigen, die zelf een depressie hebben doorgemaakt.

 De Bijeenkomsten
De deelnemers komen eens per twee weken bij elkaar. Het gaat om bijeenkomsten voor en door mensen met klachten van depressieve aard. Ontmoetingen waar uitwisseling, steun, stimulans en herstel centraal staan. De bijeenkomsten zijn heel praktisch gericht op het voorkomen of verminderen van klachten en het vergroten van vaardigheden. Een verwijzing of indicatie is niet nodig.

Gelegenheid om kennis te maken is op 8 december 2011 van 13.00 tot 15.00 uur op RCO De Hoofdzaak locatie Den Helder.

Herstel
Onder het motto “Herkennen en Herstellen”, stimuleren mensen elkaar tot gedrag waarmee ze klachten kunnen verminderen en hun vaardigheden kunnen vergroten. Zij hoeven de weg van persoonlijke groei of herstel niet meer alleen af te leggen, want  ze kunnen steun ervaren van de andere deelnemers. Deelnemers  bepalen zelf het tempo en het karakter van de zo bijna op maat gesneden bijeenkomsten. Tijdens elke bijeenkomst komen onderwerpen aan de orde die de deelnemers aanspreken of zelf aandragen. Het gaat vooral over de kwaliteit van het leven en over het ontdekken wat je waardevol vindt in je leven en je kracht geeft om persoonlijk te groeien of te herstellen.

Aanmelden
Wil je je aanmelden of meer weten, mail dan even naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of bel: 0223-684696, of gebruik het Contactformulier.

 Nog even alles op een rijtje:

Start                            : Donderdag 15 december
Locatie                       : RCO de Hoofdzaak,Locatie Den Helder
Tijd                              : 13.00uur - 15.00uur
Frequentie                 : om de week
Aantal deelnemers  : 8-10
Kosten                        : geen